ボディスクラブになると、人々は、ボディスクラブは、我々はすべての10分を愛するスキンケア製品であることを非常によく知るべきである、ボディスクラブは、人間の体によって使用され、良い顔の角質を除去する効果を持っているボディスクラブです。
ボディスクラブの使用方法
一般的に言えば、適切なボディスクラブのアプリケーションの周波数：脂性肌2週間ごとに1時間を適用するために、乾燥肌や顔の皮膚は一度適用することは非常に薄い、中立または混合皮膚2週間ごとに1時間は、唯一のTゾーンに適用することができます。 親指大を手に取り、目の周りの周囲に注意しながら、両手で内側から外側に描いた小さな円を、鼻窩で外側から内側に描いた円に変えながら、5〜10分間絶えず揉み、押しながら、肌に均一に塗布します。 シャワーで体を濡らし、身体の一部にこすりボディスクラブの適切な量を取り、両手は全身にプッシュサークル方法を回し、その後冷水できれいに洗うことができ、時間では、白と柔らかい肌を体験することができます、週1〜2回提案した。
ボディスクラブ操作方法
ボディスクラブは、できればシャワーの後、体の健康な骨や関節、各場所にボディスクラブを少量こすり、老化した身體磨砂推薦や角質を取り除くために、水道水で全体を洗った後に、実施する前に濡らす必要があります。 その後、毎日の保湿ケアでボディの乾燥を防ぎ、より繊細で洗練された肌へと導きます。
1.頭・首
頭や首の突っ張り感を軽減し、ボディスクラブを補完する。 両手をボディスクラブに浸し、手のひらを閉じて、耳の内側から下に向かって、少しずつ、沿うように
頭から首にかけて、うなじに向かって転がすように塗布します。 振幅はあまり大きくなくてよいので、圧力を解放して同じ姿勢を3回続けることがポイントです。 次に、手のひらを広げて、後頭部と首をできるだけ覆うように、首の位置に移動します。 軽くプッシュ頭と首の後ろに上から下へそれぞれ、それは腕の温度が大きくなることができ、ボディは少し熱いこすり、その後遂行するのが最善です。
2、エルボー
肘を曲げて右腕をテーブルの上に置き、左手を右腕に押し付ける。 次に、腕の両側の全身の筋肉を指先で上から下に向かって優しくもみほぐし、20秒間一定の姿勢を保ち、その後、反対側に変えて同じ方法でマッサージを行います。
3、エルボー
肘は一番無視されやすい位置なので、すぐに片付けが間に合わない人が出てきて、ここで角栓が発生することが多いんです。 肘の黒ずみ状態が出現し、大の男が平日アプリケーション3回ボディは1分をこすり円の形内でどのような肘をこすり、その後、上に洗浄するために水道水を使用することができます。
4、腹腔内
生活水準の向上に伴い、大多数の人の腹腔内も拡大しています。 通常、プラスは運動に注意を払わない、腹腔は、 “ミシュランタイヤ “の傾向に向かって、上昇します。 スリム腹部は、まっすぐ腰の領域に、プッシュを移動する上部から上部への水平フルセット、リズミカルに、時計回りにプッシュにへその周りにしっかりと、ホットこすった最初のボディスクラブとして同じです。
5.足
お互いにボディスクラブをしながら、両手でふくらはぎのお腹を下から上に5つのフェイスリフトをするような形で支えて持ち上げます。 体脂肪が全体的にうごめくようにふくらはぎ腹をできるだけ包み込み、その後、しっかりとしたこぶしでふくらはぎ腹の筋肉を横一面に力を入れて2～3分ほど軽く押すようにします。 もう片方の足も同じ姿勢で持ち、押し続ければすぐに結果が出ます。 また、ひざの関節など色素がたまりやすい部分は、よりプッシュしてキューティクルを取り除くことを忘れずに。
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