ボディスクラブの選び方とおすすめ人気ランキング10選【ギフトに最適な人気ブランドも！】

ボディスクラブはお風呂の中でボディケアができる人気の商品です。しかし、ソルトスクラブや重曹スクラブ、シュガースクラブなどたくさんの商品があり、どのように選べばいいのかわからない方や、実際に購入してみたけど思っていたものと違ったと感じる方も多いのではないでしょうか。

この記事では、たくさんある種類のボディスクラブから、自分の気に入ったボディスクラブをお探しいただくために、ボディスクラブの選び方やおすすめの人気ボディスクラブ、ボディスクラブの効果的な使い方などを紹介しています。ぜひ、自分にぴったりのボディスクラブを見つけてすべすべの肌を目指しましょう。

この記事でおすすめする商品

ハウスオブローゼボディスムーザー N 570g
ハウスオブローゼボディスムーザー GL (グリー…
ボディスクラブアロームアールグレイの紅茶の…
e-labo(イーラボ) ボディスクラブ
リーフ&ボタニクスボディスクラブソルト
WEEED ブリススクラブ&WEEEDブリスジェルセ…
ザボディショップボディスクラブオリーブ 250ml
サボンボディスクラブデリケートジャスミン…
星野家の塩ボディスクラブたっぷりお試し 250g
ザボディショップアフリカンソフトニングボデ…

ボディスクラブを使うメリット

角質の気になる部分を優しくマッサージすることで、ボディスクラブの粒子の力で古い角質や黒ずみを除去できるのがボディスクラブを使う最大のメリットです。

その為、ボディスクラブを使い続けることによって肌のターンオーバーの正常化をサポートしたり、肌がワントーン明るくなる効果が期待されます。綺麗な肌をキープしたい方はぜひボディスクラブを定期的に使うと良いでしょう。

ボディスクラブの選び方

ボディスクラブは、保湿成分入りのスクラブや敏感肌でも使える刺激の少ないスクラブなど、効果や使用感が違うものが数多く販売されています。たくさんの選択肢があるとボディスクラブを買おうと思っても、どんな商品を購入すればいいのか迷ってしまいますよね。

ここでは、ボディスクラブの選び方を詳しく解説していますので、自分に合うボディスクラブ探しの参考にしてみてください。

ボディスクラブの種類で選ぶ

ボディスクラブをこれから購入するなら、ボディスクラブの種類を確認してみましょう。ボディスクラブでよく選ばれているのが塩や砂糖を使ったスクラブですが、ほかにも重曹スクラブやクレイスクラブといったボディスクラブも販売されています。

種類によって使い心地や洗い上がりが違うため、以下の解説を読みながら自分の悩みに合わせたボディスクラブを選んでみてください。

角質除去におすすめ「ソルトスクラブ」

ひじや膝がざらざらするな、と感じるときにおすすめなのがソルトスクラブです。ソルトスクラブタイプは、塩の粒子を使って古い角質を綺麗に除去してくれます。古くなった角質を除去することで、肌が柔らかくなっていくのを実感できるでしょう。

一般的なスクラブに比べると粒子が荒く固い角質を除去しやすいため、かかとや膝など角質が固くなっている部分に使うのがおすすめです。荒い粒子で肌をマッサージすることによって、血行促進や新陳代謝アップの効果も期待できます。

乾燥肌も全身優しく保湿ケアできる「シュガースクラブ」

シュガースクラブは、砂糖の粒子を使っているボディスクラブです。砂糖は水に溶けやすく塩の粒子よりも小さいため、肌に刺激が少ないと言われています。細かい粒子が古い角質を柔らかくしながら除去してくれるため、ひじや膝などの黒ずみが気になる部位にも使うことができますよ。さらに、保湿力があるため乾燥肌でも全身優しくケアできるのが嬉しいですね。

「重曹スクラブ」は毛穴の角栓や黒ずみ除去に

重曹スクラブも水に溶けやすく、肌に刺激を与えずに余分な汚れを取り除いてくれます。特に毛穴の角栓や黒ずみに悩んでいる方におすすめしたいボディスクラブです。また、角質を柔らかくする効果も期待できるため、肌がごわごわするな、と感じるときにも使ってみてください。

敏感肌に優しい「天然由来成分スクラブ」

天然由来成分スクラブは、粒子が細かく肌に優しい使用感が特徴です。シュガースクラブよりも粒子が細かいと言われており、米ぬかやコーヒー、アーモンドといった天然の植物成分が使われています。敏感肌でも使用できるため、肌荒れを気にせずにケアに取り入れたい場合はぜひ天然由来成分のボディスクラブを選んでみてください。

皮脂を吸着してくれる「クレイスクラブ」

クレイとは泥のことで、美容に興味のある方が多く取り入れていることでも有名です。クレイには、汚れや必要のない皮脂を吸着してくれる力があるため、透明感のある肌を目指すことができます。毛穴の汚れに悩んでいる方や、美白ケアをしたい方におすすめです。

パッケージタイプで選ぶ

ボディスクラブのパッケージタイプは、使い心地やコスパを左右する大切なポイントです。スクラブの種類で選ぶのももちろんですが、パッケージタイプの違いも確認してみてください。

手軽に使える「チューブタイプ」

チューブタイプのボディスクラブは、手軽に使えるのがメリットです。片手で使えるので、手が濡れている状態でも簡単にスクラブを手に取ることができます。

今日はかかとだけに使おう、今日は膝だけに使おう、というように部位を変えながら毎日使う場合でも、億劫にならずに使えそうですね。日々のケアに簡単にボディスクラブを取り入れたい方は、チューブタイプがぴったりでしょう。

たくさん使える「ジャータイプ」

ボディスクラブは、蓋のついたジャータイプも定番となっているので、店頭などでもよく見かけるのではないでしょうか。ジャータイプは、スプーンやスパチュラなどを使いすくって手に取ってから使います。

チューブタイプに比べて容量がたっぷりでコスパがよいボディスクラブが多いのが特徴で、全身にたっぷりと使うことができるのが魅力です。また、ガラス瓶に入ったタイプならおしゃれでプレゼントやギフトにもよいでしょう。

香り付きボディスクラブならケアした後も楽しめる！

ボディスクラブには香り付きのものも販売されています。お風呂で使うときはもちろん、洗い流した後でも香りが続く商品も多く、ケアした後でも楽しめるのが嬉しいですね。商品によっては、香水のように香りの変化を楽しめるボディスクラブもありますよ。仕事などで制限があり香りがないボディスクラブがいい場合は、無香料のタイプを選びましょう。

ボディスクラブのおすすめ人気ランキング10選

ここからは、ボディスクラブのおすすめ人気ランキングを紹介していきます。選び方で説明したソルトスクラブやクレイスクラブなど粒子の違うボディスクラブや、ジャータイプのおしゃれなパッケージのボディスクラブが選ばれているので、ぜひ自分の好みに合うお気に入りのボディスクラブを探してみてください。

1位ハウスオブローゼボディスムーザー N 570g

4.52 (1090件)

Amazonで詳細を見る

楽天で詳細を見る

Yahoo!ショッピングで詳細を見る

詳細情報

種類（塩、砂糖など）：シルクパウダー
パッケージ（チューブ、ジャー）：ジャー
香り：無香料
内容量：570g

温泉成分で優しく角質を取り除く

温泉にも含まれている3種の成分が固くなった角質を優しく取り除いてくれるボディスクラブです。保湿成分も配合されているので、つるつるすべすべの肌に近づくことができます。

570gと大容量なので、全身にたっぷりと使うことができると高評価を得ていますよ。ピンクのパッケージがかわいく、バスインテリアのポイントにもなります。

2位ハウスオブローゼボディスムーザー GL (グリーンレモンの香り) 350g

4.65 (230件)

Amazonで詳細を見る

楽天で詳細を見る

Yahoo!ショッピングで詳細を見る

詳細情報

種類（塩、砂糖など）：シルクパウダー
パッケージ（チューブ、ジャー）：ジャー
香り：グリーンレモンの香り
内容量：350g

グリーンレモンの爽やかな香りでリフレッシュ！

グリーンレモンの香りが爽やかでリフレッシュできるボディスクラブです。カットした瞬間のようなみずみずしい香りを楽しむことができますよ。1位に選ばれたボディスクラブと同じブランドで、この2つを気分によって使い分けているリピーターもいますよ。

天然温泉水を含んだスクラブが、ざらざらした固い角質を優しく取り除いてくれるのが特徴です。優しいレモンの香りが夏にぴったりだと口コミでも人気があります。

3位ボディスクラブアロームアールグレイの紅茶の香り 500g

4.17 (127件)

Amazonで詳細を見る

楽天で詳細を見る

Yahoo!ショッピングで詳細を見る

詳細情報

種類（塩、砂糖など）：温泉成分
パッケージ（チューブ、ジャー）：ジャー
香り：アールグレイの紅茶の香り
内容量：500g

香りの変化も楽しみながら優しく角質オフ

アールグレイの香りでティータイムのようにリラックスしたバスタイムを楽しめるボディスクラブです。甘い香りから上品で落ち着いた香りに変化するため、女性だけでなく男性にもおすすめされています。

シアバターなどの保湿力が高い成分が配合されているので、洗い上がりはみずみずしく潤った肌をキープできるのが特徴です。

4位 e-labo(イーラボ) ボディスクラブ

4.67 (21件)

楽天で詳細を見る

Yahoo!ショッピングで詳細を見る

詳細情報

種類（塩、砂糖など）：ジェル
パッケージ（チューブ、ジャー）：ジャー
香り：‐
内容量：200ml

抑毛成分配合で埋もれ毛対策に！

「アロエベラ葉」と「トウモロコシ穂軸」の抑毛成分が配合されているので、埋もれ毛を予防したり既にある埋もれ毛の対策につながるボディスクラブです。

ジェル状のスクラブなので顔にも使用できるのがポイントで、1つのアイテムで全身しっかりとケアしたい方におすすめとなっています。しっとり柔らかい触り心地の肌を目指すことができますよ。

5位リーフ&ボタニクスボディスクラブソルト

4.15 (92件)

楽天で詳細を見る

Yahoo!ショッピングで詳細を見る

詳細情報

種類（塩、砂糖など）：塩
パッケージ（チューブ、ジャー）：ジャー
香り：ユーカリとレモングラス
内容量：155g

天然成分配合で膝やかかとの黒ずみ・角質オフ

天然由来スクラブ成分である塩とクルミの殻を使ったボディスクラブです。さらに吸着作用のあるホワイトクレイも配合されているので、膝やかかとの黒ずみや角質を除去してくれます。

ユーカリとレモングラスの天然精油の香りがすっきりと心地よいのが特徴です。ソルトスクラブですが優しい使い心地だと口コミで人気があります。価格も手頃で気にせずたっぷりと使うことができるのも嬉しいですね。

6位 WEEED ブリススクラブ&WEEEDブリスジェルセット

4.5 (4件)

Yahoo!ショッピングで詳細を見る

詳細情報

種類（塩、砂糖など）：‐
パッケージ（チューブ、ジャー）：‐
香り：スクラブ：上品でさわやかなラベンダーと甘くやさしいバニラの香り、ジェル：ペア＆ピオニーの香り
内容量：スクラブ：120g、ジェル：40g

20種の保湿サポート成分でしっとり肌に

ひじや脇などの黒ずみが気になる部分に使うのはもちろん、泡立てることで全身ボディソープとしても使うことができるボディスクラブです。ボディソープとして使用することで、清浄・においケアにもなります。スクラブの粒子を調整しながら使えるのがポイントです。

美白ケアと肌荒れ防止対策にもなるジェルがセットになっているので、保湿しながらしっとりと潤いのある素肌を目指したい方におすすめ。SNSでも話題でリピーターが多い人気アイテムとなっています。

7位ザボディショップボディスクラブオリーブ 250ml

4.88 (7件)

Amazonで詳細を見る

楽天で詳細を見る

Yahoo!ショッピングで詳細を見る

詳細情報

種類（塩、砂糖など）：クリーム
パッケージ（チューブ、ジャー）：ジャー
香り：フレッシュなオリーブの香り
内容量：250ml

クリームベースで優しく洗えるボディスクラブ

オリーブシードとクルミが古い角質を取り除いてくれるボディスクラブです。クリームベースのボディスクラブなので、優しく洗うことができます。

保湿成分に使われているオイルはフェアトレードのものが使われているので、エシカルなボディスクラブを探している方にもぴったりです。フレッシュなオリーブの香りで、心が落ち着くリラックスしたバスタイムを楽しむことができますよ。

8位サボンボディスクラブデリケートジャスミン 600g

4.64 (264件)

Amazonで詳細を見る

楽天で詳細を見る

Yahoo!ショッピングで詳細を見る

詳細情報

種類（塩、砂糖など）：塩
パッケージ（チューブ、ジャー）：ジャー
香り：フラワー系
内容量：600g

死海の塩スクラブで贅沢なバスタイムを

ボディスクラブといえばSABON（サボン）、というほど有名なボディスクラブです。死海の塩のスクラブやアーモンド、ホホバなど自然のオイルを配合し、なめらかな肌へ導いてくれます。

デリケートジャスミンはサボンの他の香りよりも優しくて使いやすいと口コミでも人気です。複数の香りを揃えて気分に合わせて使っているリピーターもいますよ。別売りのウッドスクープは見た目もかわいく使いやすいのでおすすめです。

9位星野家の塩ボディスクラブたっぷりお試し 250g

4.63 (2104件)

楽天で詳細を見る

詳細情報

種類（塩、砂糖など）：塩
パッケージ（チューブ、ジャー）：ジャー
香り：‐
内容量：250g

良質な鳴門塩で敏感肌でも使える！

無添加で良質な鳴門塩を使ったボディスクラブです。ソルトスクラブですが、天然美容成分のみを配合しており、敏感肌でも使えるのが魅力となっています。

コスパのよい大容量タイプで、家族で使ったり全身に使ったりと贅沢に使用できるのが嬉しいですね。かかとのひび割れやひじ・膝の角質除去はもちろん、バスソルトとして冷え対策や加齢臭対策としても人気があります。

10位ザボディショップアフリカンソフトニングボディスクラブ 350ml

4.59 (12件)

Amazonで詳細を見る

楽天で詳細を見る

Yahoo!ショッピングで詳細を見る

詳細情報

種類（塩、砂糖など）：塩
パッケージ（チューブ、ジャー）：ジャー
香り：‐
内容量：350ml

クリーミィなソルトスクラブでなめらかな肌へ

肌の黒ずみや古い角質を優しく取り除いてくれるクリーミィなソルトタイプのボディスクラブです。生命の木と呼ばれているアフリカのキシメニアの木の実から採れるオイルでシルクのようななめらかな素肌に近づけます。

ボディスクラブはこれでないと満足できないというリピーターもいる人気のアイテムです。ココナッツのような甘い香りで優しい時間を過ごすことができますよ。

ボディスクラブの基本！効果的な使い方

ボディスクラブを使うタイミングや使う頻度をご紹介します。使い方を誤ってしまうと、肌を傷つけてしまうことにもなりかねません。せっかくのボディスクラブを効果的に使用できるよう、ぜひチェックしてみてください。

ボディスクラブを使うタイミングはいつ？

ボディスクラブを効果的に使用するタイミングは体を洗い終わったバスタイムの最後です。体についている汚れがあるとボディスクラブの効果が半減してしまうので、まずはボディソープなどでしっかりと体を洗ってから、お風呂からあがる前に使いましょう。

また、濡れた肌に使うことでスクラブも溶けやすくなり、肌に負担がかかりにくくなります。角質や黒ずみを落としたいからとゴシゴシ強くこすらないようにしてくださいね。

ボディスクラブを使う頻度や量は？

ボディスクラブを使う頻度は週1〜2回が良いでしょう。なぜなら毎日使ってしまうと古い角質だけでなく生まれ変わったばかりの必要な皮膚にも刺激を与えてしまうからです。ボディスクラブの量は、パッケージに記載されている量を守って使いましょう。

全身に使う場合は、一度に取るよりもその都度取るほうが部位ごとにスクラブの粒子がしっかりと角質を落としてくれるのでおすすめです。

ボディスクラブを使うときの注意点

ボディスクラブは使い心地がよく洗い上がりもすべすべになるため、頻繁に使いたくなる方も多いでしょう。しかし、使い方を誤ってしまうと肌に刺激を与えてしまいます。肌を痛めることの無いよう、注意点を確認しましょう。

週1〜2回のスペシャルケアとして使おう

角質のないすべすべの肌にしたいと毎日ボディスクラブを使うことは、肌への負担にもなるためやめましょう。ボディスクラブは、週1〜2回のスペシャルケアとして使うのがおすすめです。ボディスクラブを使いすぎることによって、肌が傷ついてしまうこともあります。

とくに敏感肌の方は、ボディスクラブの種類をチェックして、肌に優しく保湿成分が入ったボディスクラブを選びましょう。

肌の調子が悪い時は使わない

夏に日焼けをしているときや、背中やお尻などにニキビがあるときは、ボディスクラブの使用を控えましょう。日焼けやニキビの炎症を悪化させてしまう可能性があります。また、傷がある場合などもしみたり傷を広げてしまうこともあるため、避けて使用するか使用を控えておくのがおすすめです。

製品	最安値	評価
ハウスオブローゼボディスムーザ…… 1	1,889円	4.52
ハウスオブローゼボディスムーザ…… 2	1,650円	4.65
ボディスクラブアロームアールグ…… 3	1,980円	4.17
e-labo(イーラボ) ボディスクラブ 4	8,778円	4.67
リーフ&ボタニクスボディスク…… 5	1,045円	4.15
WEEED ブリススクラブ&WEEEDブ…… 6	6,050円	4.5
ザボディショップボディスクラブ …… 7	2,970円	4.88
サボンボディスクラブデリケー…… 8	5,280円	4.64
星野家の塩ボディスクラブたっぷ…… 9	1,000円	4.63
ザボディショップアフリカンソフ…… 10	3,500円	4.59