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化粧水はスキンケアの基本！当たり前のこと過ぎて、意外と正しい使い方を知りませんよね。コットンと手、それぞれの正しいつけ方やメリット・デメリットをご紹介します。おすすめの化粧水も！ 目次　- contents index - 化...

脂肪吸引とは？ 一般的に、「脂肪吸引」とは皮下脂肪を特殊な吸引管で取り除く手術のことを指します。 脂肪組織の数だけをダイレクトに減らすことができるため、他のダイエット方法とは違い、太ももだけ、二の腕だけなどピンポイントで細くす...

ウォーターサーバーには、タンクやボトルに入った水を使うタイプと、水道水から水を引くタイプの2種類があります。どちらにもメリットやデメリットがありますが、最近注目を集めているのは水道水から水を引くタイプ。 水道水から水を引くタイプには...

「野菜を摂るように言われたけど習慣がないから、とりあえず青汁でも飲んでみようかな…」 糖尿病の食事では野菜を食べることが推奨されますが、「野菜が好きではない」「そもそも野菜を食べない」という方は、青汁を検討するケースも多いの...

“サラサラな髪の毛に憧れる” そう感じている女性はとても多いのではないでしょうか。 そんな女性たちに向けて、この記事では「髪がサラサラで綺麗になりたい」を叶えるHow toをお伝えしていきます。 当たり前ですが、何もせず...

ウォーターサーバーは、安全でおいしい水を好きなときに好きなだけ使えるとっても便利な家電です。自分に合いそうなウォーターサーバーを探してみるものの、なかなか好みのものに出会えないという方もいるのでは？ということで、今回は失敗しないウォーター...

魚の油に含まれるDHA（ドコサヘキサエン酸）とEPA（エイコサペンタエン酸）は、血液サラサラやアレルギー軽減の効果を期待してサプリメントなどに使われています。「中性脂肪が気になる方の食品」としてトクホ指定を受けた商品もあります。また、EPA...

青汁は飲み始めてすぐに効果を感じる、というものではありません。だから毎日おいしく飲み続けられることが大切です。大人から子どもまで飲みやすく配合したものや、妊娠中のママの栄養補給にもぴったりなものなど、さまざまな種類があります。では...

髪の正しい洗い方を知りたい！」「シャンプーをしても、ちゃんと洗えてない気がする…」「洗い方の違いで、髪とか頭皮って何か変わるのかな？」 髪や頭皮の悩みがでると、自分が正しい洗い方でシャンプーをできているのか気になりますよね。 ...

コスパが良いものが多く、日本ではなかなか見ないユニークなアイテムが揃っているのが魅力の韓国のスキンケアコスメ。韓国コスメのスキンケアを使いたくても、数が多すぎて「どれがいいのか分からない」と思ってしまう人も多いのでは？　今回は、今人気の...

肌の悩みは尽きることがありません。ですが、私たちの肌にはもともと「美しくなる力」が備わっています。スキンケアの主な目的は肌を清潔にし、乾燥と紫外線を防止することです。改めて復習し、スキンケアの基本をマスターしましょう。 スキンケアの...

なんばでフェイシャルメニューがあるエステサロン情報をまとめました！今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているエステサロンの中から、フェイシャルメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪ ホットペッパービューティー...

普段何気なく飲んでいる青汁をどのタイミングで飲めばいいのかをご存知の方は、意外と少ないかもしれません。また、飲み方がマンネリ化してしまい、少し飽きているという方もいらっしゃるのではないでしょうか？より青汁を美味しく堪能するために、...

シャンプーを使わずお湯のみで洗髪する「湯シャン」。 頭皮環境を整えたり、薄毛予防が期待できると言われていますが、はたしてその噂は本当なのでしょうか？ 結論から言いますと、湯シャンは体質や生活習慣によって合う方と合わない方がいま...

亜鉛とは？ 主に骨や皮膚、骨格筋や脳、肝臓、腎臓などに存在する必須ミネラル 細胞分裂を正常に保ち、たんぱく質の合成にも使われる 亜鉛は身体のさまざまな部分で使われるミネラルです。新陳代謝やエネルギー産生、免疫反応などヒ...